obiad
2010-11-27 19:22:04 - RYBA
1. Filety z kurczaka pokroić w kostkę, posypać 2 łyżkami Vegety i pieprzem
cayenne.
2. Musztardę i miód dobrze wymieszać i posmarować mięso. Marynować przez
przynajmniej 2 godziny.
3. Pozostałą ilość Vegety gotować około 5 minut w 300 ml wrzącej wody.
4. Marynowane kawałki kurczaka usmażyć na gorącym oleju. Dodać warzywa
pokrojone w kostkę i zalać 150 ml wody, w której gotowaliśmy Vegetę. Dalej dusić
na wolnym ogniu aż mięso i warzywa zmiękną.
5. Wymieszać ugotowane spagetti, dodać resztę płynu z Vegetą i sos sojowy.
Wszystko jeszcze raz zagotować.
6. Danie posypać posiekaną natką pietruszki.
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: niusy.onet.pl
cayenne.
2. Musztardę i miód dobrze wymieszać i posmarować mięso. Marynować przez
przynajmniej 2 godziny.
3. Pozostałą ilość Vegety gotować około 5 minut w 300 ml wrzącej wody.
4. Marynowane kawałki kurczaka usmażyć na gorącym oleju. Dodać warzywa
pokrojone w kostkę i zalać 150 ml wody, w której gotowaliśmy Vegetę. Dalej dusić
na wolnym ogniu aż mięso i warzywa zmiękną.
5. Wymieszać ugotowane spagetti, dodać resztę płynu z Vegetą i sos sojowy.
Wszystko jeszcze raz zagotować.
6. Danie posypać posiekaną natką pietruszki.
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: niusy.onet.pl
