Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie
rozwiazania jak zrobic cos np. za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.
Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania,
sniadanie, obiad i kolacje i sniadanie nastepnego dnia.
Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie,
ktore urozmaica mi moja niestety aktualnie uboga diete. Prosze o
przepisy na tanie posilki.

Użytkownik nequ napisał w wiadomości
news:iofla8$g1$1@usenet.news.interia.pl...
> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
> wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie
> rozwiazania jak zrobic cos np. za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.
> Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania,
> sniadanie, obiad i kolacje i sniadanie nastepnego dnia.
> Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie, ktore
> urozmaica mi moja niestety aktualnie uboga diete. Prosze o przepisy na
> tanie posilki.

Może trywialna porada, ale skoro pytasz...
Zwróć uwagę na dania z jajek.
W połączeniu z ziemniakami może powstać
coś smacznego i taniego.

Pozdrowienia. Krzysztof z Tychów.

W dniu 2011-04-17 23:15, nequ pisze:
> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
> wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie
> rozwiazania jak zrobic cos np. za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.
> Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania,
> sniadanie, obiad i kolacje i sniadanie nastepnego dnia.
> Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie,
> ktore urozmaica mi moja niestety aktualnie uboga diete. Prosze o
> przepisy na tanie posilki.

10zl na zarcie dziennie to jest w qrwe kasy na jedna osobe

W dniu 2011-04-17 23:15, nequ pisze:
> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
> wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie rozwiazania jak zrobic cos np.
> za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.
> Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania, sniadanie, obiad i kolacje i
> sniadanie nastepnego dnia.
> Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie, ktore urozmaica mi moja niestety
> aktualnie uboga diete. Prosze o przepisy na tanie posilki.

Pikantny makaron w sosie pomidorowym

- Ulubiony makaron
- 2 tłuste kiełbasy
- 1 duża cebula
- Pół słoiczka koncentratu
- Ser żółty
- Majeranek
- Sól, pieprz

Makaron wrzucasz na patelnię (najlepiej teflonową) i podsmażasz aż będzie chrupiący, przekładasz go
na talerz, na patelni podsmażasz pokrojoną w kostkę kiełbasę i cebulę, następnie dodajesz makaron,
koncentrat, sporo majeranku, sól, pieprz, i dokładnie mieszasz - jak będzie zbyt suche to podlać
odrobinę wody, pod koniec dodać ser żółty (najlepiej tłusty), zamieszać kilka razy aż się rozpuści i
podać

----

Pieczone ziemniaki i pieczarki z sałatką al'a tzatziki

- 3 duże ziemniaki
- Rozmaryn, lub inna ulubiona przyprawa ziołowa
- Sól
- Pieprz
- Jogurt 10%
- 2 duże ogórki kiszone
- Czosnek
- Olej/oliwa

Ziemniaki należy dokładnie umyć i pokroić w małe kawałki, gotować przez 5 minut w osolonej wodzie,
następnie porządnie odparować (Do momentu gdy pokruszą się z wierzchu) i przełożyć do miski. Dodać
łyżeczkę oliwy i wymieszać aby dokładnie się nią pokryły, dodajemy rozmaryn, szczyptę soli i
wykładamy na blasze, wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170st i pieczemy 20 - 35 minut zależnie od
wielkości, podczas pieczenia wielokrotnie przerzucamy je łopatką aby przyrumieniły się z każdej strony.

Sałatka

Ogórki kroimy w małą kostkę, wrzucamy do miski, zalewamy jogurtem, dodajemy starty ząbek czosnku,
kilka kropel oliwy, przyprawiamy solą i pieprzem, dokładnie mieszamy.


---


Makaron z twarogiem na słono

- Makaron (Najlepiej penne)
- Twarożek typu ?grani?
- sól

Makaron podsmażamy najlepiej na teflonowej patelni, do momentu gdy będzie chrupiący, przekładamy do
miski, dodajemy odsączony twaróg i sól, według uznania i zależnie od ilości samego makaronu. To
jedno z tych dań które są banalne w wykonaniu a można je spożywać bez końca :-) Zamiast soli można
dodać cukier, wtedy mamy coś zupełnie nowego, a smakuje równie dobrze



---


Omlet z warzywami

- Opakowanie ?Warzyw na patelnie? (Według mnie najlepsze są ?orientalne? z kiełkami fasoli, grochem
i chińskimi grzybami)
- 4-3 jajka
- Pół szklanki tłustego mleka
- Sól, pieprz, chilli

Warzywa podsmażamy na patelni do czasu gdy się porządnie zrumienią. Do rozbełtanych jajek w misce
dodajemy pół szklanki mleka i dokładnie mieszamy, przyprawiamy solą i pieprzem. Zalewamy tym
podsmażone warzywa, posypujemy chilli i przykrywamy. Omlet musi się smażyć na bardzo małym ogniu,
zaglądamy co chwilę - gdy z wierzchu będzie galaretowaty to znaczy że jest gotowy.


---


Makaron z serem pleśniowym

- Makaron penne, lub wstążki
- Ser pleśniowy (Najlepiej Rokpol)
- Pół szklanki śmietany 30%
- Pietruszka, koper

Makaron gotujemy al'dente, po odcedzeniu zostawiamy w garnku. Do małego rondelka wkładamy pokruszony
lub drobno pokrojony ser (Ilość na oko to około pół szklanki), roztapiamy go i dodajemy powoli pół
szklanki śmietany mieszamy do momentu gdy ser całkowicie się rozpuści, dodajemy drobno pokrojoną
pietruszkę i koper, powstały sos wlewamy do makaronu i dokładnie mieszamy aż cały się nim pokryje.
Podawać najlepiej zaraz po wymieszaniu, aby sos nie ściekł na dno garnka


---


Małe pizze z serem i cebulą

- 1/3 kostki drożdży
- 1 i 2/3 szklanki mąki
- Pół szklanki wody
- dwie cebule
- Ser żółty lub mozzarella
- Koncentrat pomidorowy lub keczup
- Sól, pieprz
- Oliwa/olej


1/3 kostki drożdży przekładamy do miski, dodajemy łyżeczkę cukru, 2 łyżki mąki, zalewamy ciepłą
wodą, dokładnie mieszamy i odstawiamy w ciepłe miejsce (Szybciej wyrosną jeśli wstawisz je do
piekarnika nagrzanego do 50st). Do mąki dodajemy łyżkę oliwy lub oleju, sól, pieprz oraz wyrośnięte
drożdże, następnie dodajemy wodę i wyrabiamy gładkie ciasto. Dzielimy na dwie części i formujemy z
nich dwie wysokie na 2-3cm ?buły?. Piekarnik rozgrzewamy do 200st, i ?buły? pieczemy w nim przez 3-4
minuty aż się lekko zrumienią, następnie je wyciągamy, smarujemy keczupem lub koncentratem,
posypujemy sporą ilością cienko pokrojonej cebuli, następnie startym serem i znów cebulą,
przyprawiamy odrobiną soli i wstawiamy do piekarnika na 8-10minut, gdy będą mocno zrumienione
wyciągamy i podajemy



---



Parówki w cieście francuskim

- Gotowe ciasto francuskie
- 4-5 parówek

Parówki kroimy na połówki i owijamy paskami z ciasta francuskiego, wstawiamy do piekarnika
nagrzanego do 170st na kilka minut, gdy ciasto się rozwarstwi i zrumieni to znaczy że są gotowe?
Proste i świetne jako przekąska. Parówki oczywiście można zastąpić np. Cienkimi białymi kiełbaskami
- wtedy smakuje znacznie lepiej. Po wyjęciu z piekarnika można je też przykryć folią aluminiową aby
zmiękły



Tyle mi przyszło na tę chwilę, ale tanich i smacznych dań są tysiące, do pieczonych ziemniaków i
sałatki z drugiego przepisu wystarczy dodać pierś kurczaka pokrojoną w kostkę i podsmażoną z
ulubionymi przyprawami i mamy zupełnie inne danie

> Pikantny makaron w sosie pomidorowym
>
> - Ulubiony makaron
> - 2 tłuste kiełbasy
> - 1 duża cebula
> - Pół słoiczka koncentratu
> - Ser żółty
> - Majeranek
> - Sól, pieprz

Żułty ser sobie daruj: będzie taniej i zdrowiej.
___________________

> Omlet z warzywami
>
> - Opakowanie ?Warzyw na patelnie? (Według mnie najlepsze są ?orientalne? z
> kiełkami fasoli, grochem i chińskimi grzybami)
> - 4-3 jajka
> - Pół szklanki tłustego mleka
> - Sól, pieprz, chilli
Do omletu wystarczy dżem, będzie mniej roboty i znowu taniej, i smaczniej.
__________________


> ---
>
>
> Makaron z serem pleśniowym
>
> - Makaron penne, lub wstążki
> - Ser pleśniowy (Najlepiej Rokpol)
> - Pół szklanki śmietany 30%
> - Pietruszka, koper

Sery pleśniowe są drogie i wżodogenne.
Taniej wyjdzie wziąść kawałek surowego mięska (można kupić po około
11zł/kg - a ser pleśniowy >40zł/kg- i zmielić to mięsko, udusić na patelni,
wzbogacić o jakiś pszecier pomidorowy itp)
________________
> ---
>
>
> Małe pizze z serem i cebulą
>
> - 1/3 kostki drożdży
> - 1 i 2/3 szklanki mąki
> - Pół szklanki wody
> - dwie cebule
> - Ser żółty lub mozzarella
> - Koncentrat pomidorowy lub keczup
> - Sól, pieprz
> - Oliwa/olej

jw.
Mięsko zamiast drogiego niezdrowego sera.
____________________________
> Parówki w cieście francuskim
>..... Parówki oczywiście można zastąpić np. Cienkimi białymi kiełbaskami

A ciasto francuskie drożdżowym.


--
(tekst w nowej ortografi: ó->u, ch->h, rz->ż lub sz, -ii -> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. reforma.ortografi.w.interia.pl

W dniu 2011-04-23 22:06, Stokrotka pisze:

>> Omlet z warzywami
>>
>> - Opakowanie ?Warzyw na patelnie? (Według mnie najlepsze są
>> ?orientalne? z kiełkami fasoli, grochem i chińskimi grzybami)
>> - 4-3 jajka
>> - Pół szklanki tłustego mleka
>> - Sól, pieprz, chilli
> Do omletu wystarczy dżem, będzie mniej roboty i znowu taniej, i smaczniej.

I za pół godziny będzie głodny.

> __________________

>> Makaron z serem pleśniowym
>>
>> - Makaron penne, lub wstążki
>> - Ser pleśniowy (Najlepiej Rokpol)
>> - Pół szklanki śmietany 30%
>> - Pietruszka, koper
>
> Sery pleśniowe są drogie i wżodogenne.

Oraz tłuste i słone - nie dla nadciśnieniowców :)

> Taniej wyjdzie wziąść kawałek surowego mięska (można kupić po około
> 11zł/kg - a ser pleśniowy >40zł/kg- i zmielić to mięsko, udusić na
> patelni, wzbogacić o jakiś pszecier pomidorowy itp)
> ________________
>> ---
>>
>>
>> Małe pizze z serem i cebulą
>>
>> - 1/3 kostki drożdży
>> - 1 i 2/3 szklanki mąki
>> - Pół szklanki wody
>> - dwie cebule
>> - Ser żółty lub mozzarella
>> - Koncentrat pomidorowy lub keczup
>> - Sól, pieprz
>> - Oliwa/olej
>
> jw.
> Mięsko zamiast drogiego niezdrowego sera.

Ser ma znacznie więcej wapnia niż mleko. Dlaczego twierdzisz, że jest
niezdrowy?

> ____________________________
>> Parówki w cieście francuskim
>> ..... Parówki oczywiście można zastąpić np. Cienkimi białymi kiełbaskami
>
> A ciasto francuskie drożdżowym.

Polecasz drożdżowe ciasto komuś, kto umie je tylko kupić w pizzerii?
Dowcip miesiąca :)

--
Pozdrawiam - Aicha (objedzona po uszy cieszyńskimi kołaczami własnej roboty)

On Tue, 26 Apr 2011 20:01:29 +0200, Aicha wrote:
>> jw.
>> Mięsko zamiast drogiego niezdrowego sera.
>
> Ser ma znacznie więcej wapnia niż mleko. Dlaczego twierdzisz, że jest
> niezdrowy?
>
Ser ma znacznie mniej wapnia niz mleko poniewaz wapn jest odsaczany
razem z serwatka.

W dniu 2011-04-26 20:59, tomjas pisze:

>>> Mięsko zamiast drogiego niezdrowego sera.
>>
>> Ser ma znacznie więcej wapnia niż mleko. Dlaczego twierdzisz, że jest
>> niezdrowy?
>>
> Ser ma znacznie mniej wapnia niz mleko poniewaz wapn jest odsaczany
> razem z serwatka.

W białym serze owszem. Ale nie w żółtym.

--
Pozdrawiam - Aicha

wroclawdailyphoto.blogspot.com/
Jak nie pisać po angielsku

>> Do omletu wystarczy dżem, będzie mniej roboty i znowu taniej, i
>> smaczniej.
>
> I za pół godziny będzie głodny.
2 jaja i kalorie ze słodkiego dżemu to nie tak mało, bez pszesady.

__________
>> Mięsko zamiast drogiego niezdrowego sera.
>
> Ser ma znacznie więcej wapnia niż mleko. Dlaczego twierdzisz, że jest
> niezdrowy?
Tak jak alkohol ma więcej kalori niż woda.
Z tego, że coś ma więcej, nawet czegoś dobrego, nie z wynika, że jest
zdrowe.
Jeśli by tak było, najlepiej było by się żywić samymi tabletkami z apteki.

Normalne mielone mięsko (nie jakieś z 40% konserwantuw) jest zdrowsze od
żułtego serka- ma wiele białka i pszede wszystkim jest lekko strawne, a
żułte sery są bardzo obciażające zwłaszcza wątrobę i cały pszewud pokarmowy,
to rodzaj konserwy, mocarella jest zdrowsza, ale do twarogu jej bardzo
daleko, zresztą faktycznie twarożek, nawet tłusty ma wiele mniej wapnia niż
sery pleśniowe i żułte, ale za to zwykłe mleko swieże lub zsiadłe, byle
tłuste, ma wystarczająco dużo wapnia łatwo pszyswajalnego i łatwostrwnego -
a to ważne.

--
(tekst w nowej ortografi: ó->u, ch->h, rz->ż lub sz, -ii -> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. reforma.ortografi.w.interia.pl

Przelicz to sobie bo nie jestem pewny ceny.
Ugotowany ryz albo makaron.
Na gleboka patelnie z odrobina oleju wrzucamy kukurydze z puszki,
przesmazamy. Wrzucamy makaron albo ryz, smazymy dalej. Wrzucamy co nam
wpadnie pod reke, moze byc:
czerwona fasola z puszki,
groszek albo biala fasola,
kawalek miesa - usmazony i pociety kotlet, kielbasa, co chcesz,
ugotowany na parze brokul lub kalafior,
pomidory,
ser zolty albo plesniowy (plesniowy drogi),
cos co sobie wymyslisz,
przyprawiamy - sol, pieprz, przyprawa gyros (fuj, niezdrowa),
na koniec wbijamy 2-4 jajka.

W 20 minut wychodzi pelna po brzegi patelnia, starcza na 1,5-2 dni.

Takie tam kawalerskie jadlo.

pozdr
Piotr

Piotr Molski wrote in message
news:a69165b1-9a4f-4a98-a0f5-99ad4c7519f5@p6g2000vbn.googlegroups.com...
> Przelicz to sobie bo nie jestem pewny ceny.
> Ugotowany ryz albo makaron.
> Na gleboka patelnie z odrobina oleju wrzucamy kukurydze z puszki,
> przesmazamy. Wrzucamy makaron albo ryz, smazymy dalej. Wrzucamy co nam
> wpadnie pod reke, moze byc:
> czerwona fasola z puszki,
> groszek albo biala fasola,
> kawalek miesa - usmazony i pociety kotlet, kielbasa, co chcesz,
> ugotowany na parze brokul lub kalafior,
> pomidory,
> ser zolty albo plesniowy (plesniowy drogi),
> cos co sobie wymyslisz,
> przyprawiamy - sol, pieprz, przyprawa gyros (fuj, niezdrowa),
> na koniec wbijamy 2-4 jajka.
>
> W 20 minut wychodzi pelna po brzegi patelnia, starcza na 1,5-2 dni.
>
> Takie tam kawalerskie jadlo.
>
> pozdr
> Piotr

Nie jest tanie, a do tego konserwowe. To juz lepiej z mrozonek.
Kupujesz warzywa na patelnie - dowolne, moga byc chinskie, kupujesz
korpus (-y) z kurczaka, gotujusz je do miekkosci (rosól), na czesci rosolu
ryz suchy lub zasmazany na oleju - prawie do gotowosci. Smazysz warzywka na
odrobinie oleju, dodajesz mieso obrane z kosci, mozna papryke surowa lub z
marynata, pomidory albo koncentrat, ryz, przyprawiasz i doduszasz calosc.
Mozna dodac paski wieprzywiny lub wolowiny. Przyprawy - trazdycyjne -
opcje - piec smaków.

>...kupujesz korpus (-y) z kurczaka, ....

On planuje na dwa dni,
drub jest niebezpieczny w pszehowywaniu , może dawać rozwolnienie.

--
(tekst w nowej ortografi: ó->u, ch->h, rz->ż lub sz, -ii -> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. reforma.ortografi.w.interia.pl

W dniu 2011-04-23 22:08, Stokrotka pisze:

>> ...kupujesz korpus (-y) z kurczaka, ....
>
> On planuje na dwa dni,
> drub jest niebezpieczny w pszehowywaniu , może dawać rozwolnienie.

Jak się je surowy, to pewnie. Jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło
zatrucie, a przechowywałam już różne kawałki druba :>

--
Pozdrawiam - Aicha

wroclawdailyphoto.blogspot.com/
Jak nie pisać po angielsku

>> On planuje na dwa dni,
>> drub jest niebezpieczny w pszehowywaniu , może dawać rozwolnienie.
>
> Jak się je surowy, to pewnie. Jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło zatrucie,
> a przechowywałam już różne kawałki druba :>

Poważne może nie, ale rozwolnie po drobiu (np kurczak pieczony),
czy rosole , na drugi dzień jest pewnie u 70% społeczeństwa.


--
(tekst w nowej ortografi: ó->u, ch->h, rz->ż lub sz, -ii -> -i)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. reforma.ortografi.w.interia.pl

Użytkownik Stokrotka napisał w wiadomości
news:iovbjp$j4q$2@news.onet.pl...
>
>>...kupujesz korpus (-y) z kurczaka, ....
>
> On planuje na dwa dni,
> drub jest niebezpieczny w pszehowywaniu , może dawać rozwolnienie.
>

a drup f pszehofyfaniu?

> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
(...)
> Prosze o przepisy na tanie posilki.

No to może tutaj poszukaj (sam kilka sprawdziłem)
student-gotuje.blogspot.com/
bo gdzie jak gdzie ale taniej to chyba nikt jedzenia nie zrobi ;)

Pozdrawiam
Michał

> Witam, mam 10 zł na dzień na jedzenie i pomimo, ze jest to mało,
(...)
> Proszę o przepisy na tanie posiłki.

No to może tutaj poszukaj (sam kilka sprawdziłem)
student-gotuje.blogspot.com/
student-gotuje.pl/
bo gdzie jak gdzie ale taniej to chyba nikt jedzenia nie zrobi ;)

Pozdrawiam
Michał

nequ napisał(a):

> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
> wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie
> rozwiazania jak zrobic cos np. za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.
> Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania,
> sniadanie, obiad i kolacje i sniadanie nastepnego dnia.
> Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie,
> ktore urozmaica mi moja niestety aktualnie uboga diete. Prosze o
> przepisy na tanie posilki.
>
Napisz`jakimi środkami technicznymi dysponujesz. Bo jak masz`talerz, widelec i
łyżkę. A z urządzeń na prąd grzałkę do szklanki. To sobie nie poszalejesz.

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> www.gazeta.pl/usenet/

Dnia Wed, 20 Apr 2011 13:04:33 +0000 (UTC), kogutek napisał(a):

>> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
>> wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie
>> rozwiazania jak zrobic cos np. za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.
>> Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania,
>> sniadanie, obiad i kolacje i sniadanie nastepnego dnia.
>> Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie,
>> ktore urozmaica mi moja niestety aktualnie uboga diete. Prosze o
>> przepisy na tanie posilki.
>>
> Napisz`jakimi środkami technicznymi dysponujesz.

Komputerem.
:->

W dniu 2011-04-20 21:24, Ikselka pisze:
> Komputerem.
> :->

Komputer wbrew pozorom też jest przydatny w pracach kuchennych, i nie tylko jako narzędzie do
wyszukiwania przepisów? Jak robię jogurt to szklankę z zaszczepionym mlekiem stawiam obok ?budy?,
która nieźle się nagrzewa, i po dniu pracy na komputerze jogurt gotowy :-)

W dniu 2011-04-20 23:34, vcore pisze:

>> Komputerem.
>> :->
>
> Komputer wbrew pozorom też jest przydatny w pracach kuchennych, i nie
> tylko jako narzędzie do wyszukiwania przepisów? Jak robię jogurt to
> szklankę z zaszczepionym mlekiem stawiam obok ?budy?, która nieźle się
> nagrzewa, i po dniu pracy na komputerze jogurt gotowy :-)

I nie trzeba podstawki na usb do podgrzewania kubka kupować, wystarczy
kubek postawić obok lapka.

--
Pozdrawiam - Aicha

wroclawdailyphoto.blogspot.com/
Jak nie pisać po angielsku

On 17 Kwi, 23:15, nequ wrote:
> Witam, mam 10 zł na dzien na jedzenie i pomimo, ze jest to malo,
> wiem ze mozna cos zrobic za to smacznego. Interesuja mnie tez takie
> rozwiazania jak zrobic cos np. za 20 zł ale zeby starczylo to na 2 dni.

W sumie to fajny wątek założyłeś, bo pełno jest tanich potraw, ale się
one gubią w tej masie przepisów.
BTW Zawsze podziwiałam ludzi, którzy potrafili utrzymać reżim
wydatkowy. Mnie się to nigdy nie udawało.
Wracając do meritum, to zwróć uwagę na podroby - one są tańsze od
mięsa, ale pełnowartościowe.
No i unikaj powtarzania potraw, bo nawet zupa pomidorowa może się
przejeść;p

> Aktualnie potrafie zamowic jedna pizze, ktora starcza mi na 4 dania,
> sniadanie, obiad i kolacje i sniadanie nastepnego dnia.

No to rzeczywiście masz duże doświadczenie w kucharzeniu;)
Idąc tym tokiem, to można w marketach kupić gotowe dania, tam
przygotowywane. Np. kurczak, wątróbka, golonka, bigos itp. Są one
konkurencyjne cenowo od dań barowych czy restauracyjnych.
Ale, gdy sam sobie zaczniesz przygotowywać posiłki, to za tę kwotę
będziesz miał więcej i bardziej urozmaicone.
Przecież wiesz, że żelazo, mięso i ogień to domena mężczyzn? A to
wszystko jest właśnie w kuchni.
I tak ten świat jest urządzony, że jak się chce coś mieć, to albo się
robi samemu, albo się komuś płaci za zrobienie tego;p

> Szukam inspiracji na tego typu posilki, bede wdzieczny za sugestie,
> ktore urozmaica mi moja niestety aktualnie uboga diete.

Odnoszę takie dziwne wrażenie, że ta pizza jest dla Ciebie
bezkonkurencyjna:
1. przynoszą do domu
2. starcza na 4 posiłki
3. nie trzeba po niej myć naczyń
Co można doradzić? Może co jakiś czas zmieniaj pizzerię? A sałatki do
niej kupuj w warzywniakach? Są różne gotowe;p

> Prosze o
> przepisy na tanie posilki.

Moja mama zawsze mówiła, że jak się ma mąkę i jajko, to nigdy nie
będzie się głodnym. :)
Teraz jaja są tanie i można je podawać na różny sposób:
- smażone
- gotowane
Jedne i drugie można podawać jako osobne danie lub jako dodatek do
potraw.
Ale nie wiem, czy dalej rozwijać myśl i się na bezdurno napisać, bo
jakoś do tej pory nie odezwałeś się na żaden post pisany do Ciebie.
Poczekam, więc, na Twoją wypowiedź.

--
Pozdrawiam :)
JM
www.bykom-stop.avx.pl/index.html
Bezpieczny wolontariat (Nobel?): zwijaj.pl/

W dniu 21.04.2011 11:14, JaMyszka pisze:
> Moja mama zawsze mówiła, że jak się ma mąkę i jajko, to nigdy nie
> będzie się głodnym. :)
> Teraz jaja są tanie i można je podawać na różny sposób:
> - smażone
> - gotowane
> Jedne i drugie można podawać jako osobne danie lub jako dodatek do
> potraw.

witajcie,

roztropny tekst nie wymaga komentarza :)

W zasadzie rowniez jestem tym watkiem zainteresowany; posiadam ksiazke
S.de Lauro W kuchni - Potrawy jednogarnkowe - zestaw przepisów nie
wyglada na kosztowne kucharzenie, z warzyw tam stosowanych najdrozsze,
mam wrazenie, sa brokuly a szafranem nie doprawiają potraw :)

pozdrawiam Robert

PS. a'propos Bykom-Stop, czy posiadacie miare skuteczności istnienia
takiej akcji?
Cytując Lema Nikt nic nie czyta, jeżeli czyta to nic nie rozumie,
jezeli rozumie to natychmiast zapomina.

z uklonami - R.