Ferie za pasem, zatem najwyższy czas zacząć przygotowywać się do białego szaleństwa. Co ze sobą wziąć, a przede wszystkim co spakować do apteczki dla całej rodziny, aby nie przegapić ani jednego dnia zimowych zabaw – radzi ekspert od zdrowia, marka Plusssz Junior.
1. Warstwy to podstawa!
Czapki, szaliki, swetry, kamizelki, kurtki, kombinezony – wszystko to przemnożone przez liczbę członków rodziny może doprowadzić do impasu, kiedy przyjdzie do pakowania. W ferworze przygotowań do wyjazdu łatwo jednak zapomnieć o podstawowej zasadzie zimowych szaleństw: nie przegrzewajmy się! To równie niebezpieczne, co wyziębienie. Skompletujmy ubrania na cebulkę – tak, aby można je było łatwo zdjąć, kiedy przygrzeje słońce. Pamiętajmy, że będziemy wciąż w ruchu. A jeśli nie my, to na pewno nasze dzieci.
2. Przezorny zawsze ubezpieczony
Ryzyko urazu podczas jazdy na nartach, łyżwach czy sankach nie jest tak duże, jak się wydaje, ale warto być przygotowanym na każdą sytuację. Nawet jeśli jesteśmy wytrawnymi narciarzami, wystarczy, że ktoś inny zbytnio zaufa swoim umiejętnościom i nieszczęście gotowe. Dlatego na wszelki wypadek spakujmy maści na stłuczenia i urazy, bandaż elastyczny oraz plastry z opatrunkiem i wodę utlenioną. To wystarczy, aby udzielić pierwszej pomocy. I miejmy oczy dookoła głowy!
3. Odporność przede wszystkim!
Nic tak nie psuje zimowego wypoczynku jak choroba. Dlatego przygotowania do ferii warto zacząć już jesienią. Mimo niesprzyjającej aury codziennie wychodźmy na spacer, który wspaniale nas zahartuje, a także zwiększy kondycję i sprawność naszych maluchów. Pamiętajmy też, aby dostarczać całej rodzinie witamin w diecie i w postaci suplementów. To ostatnie sprawdza się zwłaszcza, jeśli nasze pociechy są niejadkami albo kręcą nosem na warzywa i owoce. Dlatego w naszej wyjazdowej apteczce nie może zabraknąć tabletek musujących Plusssz Junior Witamina C i Plusssz Junior Multiwitamina, które pozwalają na przygotowanie pysznego napoju o smaku pomarańczowo-cytrynowym i malinowym. Witamina C usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Regularne jej przyjmowanie wzmacnia organizm i zmniejsza ryzyko przeziębienia. Z kolei Plusssz Junior Multiwitamina z witaminami z grupy B, witaminą C, E oraz kwasem fioliowym zwiększa odporność, dodaje energii i gwarantuje, że nic nie zakłóci nam rodzinnych zabaw w białym puchu. Udanych ferii!
Cena produktu: ok. 10 zł/20 tabletek
